Гимнастика имеет огромное значение для новорожденных, физические упражнения влияют не только на здоровье малыша, но и имеют положительное психологическое воздействие, позволяя больше контактировать с мамой и лучше узнавать этот мир. Малыш еще в утробе мамы активно тренирует свою скелетно-мышечную систему - крутится, вертится, брыкается. Появляясь на свет, малыш имеет уже сильные мышцы, которые успешно защищают его сухожилия и суставы от травм, поэтому гимнастические упражнения можно делать с малышом практически сразу после его рождения. Однако родителям не стоит торопиться с выполнением каких-либо сложных упражнений, но следует подробно познакомиться с теми из них, которые можно делать до месяца, после месяца и после того, как ваш малыш научится держать головку. Главный принцип при занятии с новорожденным - не навреди.
Оздоровительная программа для детей первого года жизни включает в себя: массаж, гимнастику, плавание(идеально с нырянием), прогулки на свежем воздухе по 2-4 часа в день и воздушные ванны. Какие условия нужно выполнить при подготовке и проведении гимнастики для грудничка.
В следующей части программы мы расскажем вам о том, что такое динамическая гимнастика.
Похожие статьи:
Первый год жизни ребёнка: развитие → Гимнастика для грудничка. Часть 3.
Первый год жизни ребёнка: развитие → Развивающие игры для детей первого года жизни. Часть 1.
Первый год жизни ребёнка: развитие → Фитбол для грудничка
