Рождение малыша – это всегда чудо. Конечно, все родители хотят, чтобы их дети были крепкими, здоровыми, сильными, умными и счастливыми. Но все малыши разные… Сегодня речь пойдет о фитболе, гимнастическом мяче, с которым можно заниматься, когда беременность и роды протекали без патологии, и малыш родился здоровым.
Фитбол - это большой гимнастический мяч, который может использоваться для гимнастики во время беременности и после родов, а также для занятий с ребенком. Фитбол пришел в Россию в 50-х годах 20-го столетия, и произвел настоящий фурор в центрах восстановительной терапии. Почему? Во время занятий на мяче у ребенка задействовано в два раза больше мышц, чем на ровной поверхности. Изобретение этого мяча сравнивают с изобретением колеса. Фитбол – это незаменимая вещь при гипотонусе или гипертонусе. Первые занятия уже можно начинать с 2-недельного возраста, когда мама и малыш уже адаптировались дома, когда наладился режим кормления, сна и бодрствования, зажила пупочная ранка. Правила выбора мяча, виды поддержек и упражнений на фитболе. Продолжение передачи, о том как занятия на фитболе влияют на умственное и физическое развитие малыша, смотрите здесь.
Похожие статьи:
Первый год жизни ребёнка: развитие → Гимнастика для грудничка. Часть 3.
Первый год жизни ребёнка: развитие → Фитбол для грудничка. Продолжение
Первый год жизни ребёнка: развитие → Фитбол для грудничка. Заключение
