Для того чтобы поставить компресс, нам понадобится: теплый спиртовой раствор или камфорное масло, вата, ножницы, марля, полиэтиленовая пленка. Вырезаем из полиэтилена полоску 5 Х 10 см, из двухслойной марли вырезаем две полоски подлиннее. Одну марлевую ленту складываем и смачиваем согревающей жидкостью. Накладываем сверху толстый слой ваты и заворачиваем в полиэтиленовую полоску. Всё это оборачиваем второй марлевой полоской. Компресс готов.