Позы в родах - вопрос немаловажный, и в последние годы он становится иногда причиной выбора того или иного родильного дома, если роженица, например, хочет иметь возможность рожать вертикально, а не в акушерском кресле. Какую позу можно занимать во время родов, как выбрать правильно позу для себя и для ребенка, и какие позы приличные или неприличные - давайте поговорим об этом.
Схватки
Во время схваток женщина может занимать любую позу, которая ей удобна. Боль во время схваток заставляет женщину двигаться, роженица постоянно ищет какую-то позу, которая принесет ей облегчение. В это время самым лучшим подсказчиком, как стоять или лежать, будет тот дискомфорт, который есть во время боли. И нужно отметить, что позы могут довольно быстро меняться. Так, еще три схватки назад женщина могла лежать, и это было удобно, а на данном этапе лежать уже невыносимо.
Все позиции во время родов можно разделить на две: вертикальные и горизонтальные. Вертикальные позиции хороши тем, что в них используется сила гравитации. Ребенок, который в это время давит на нижний сегмент матки, будет в таких позах опускаться быстрее, поэтому, если вы хотите усилить схватки, займите вертикальное положение. Большинство рожениц много ходит в это время, кто-то просто стоит, слегка покачиваясь. Если рядом находится партнер, то можно принять и его помощь - постараться расслабиться, повиснув на его плече или обхватив его за шею. «Висячие» позы очень сильно облегчают боль во время схваток
Если же сил ходить мало, то можно попытаться расслабиться на родильном стуле, на мяче, просто посидеть на кровати. Но сидеть вертикально можно до тех пор, пока роженице не начнет давить на попу. Как только начинает давить на прямую кишку, это признак того, что начала опускаться головка ребенка. С этого момента врач или акушерка должны вести процесс потуг и родов.
Потуги
Во время потуг роженица должна занять позицию, которая поможет ребенку максимально быстро и в правильном положении двигаться по родовым путям. Для одних женщин удобно в такие моменты сидеть на корточках, для других - стоять на четвереньках. Кто-то просто сидит на унитазе. Однако, находясь в этой позиции, важно помнить, что такое положение приводит к сильным отекам, а они в процессе самих родов могут спровоцировать разрывы.
Любую позу, какой бы она не была лучшей для кого-то другого, необходимо соизмерять со своими ощущениями. Если роженице удобно находиться в анекдотической позе, она должна не смущаться ее, ведь такое положение наилучшим способом помогает ей справиться с тем дискомфортом, который наступил в данную минуту. И несмотря на комизм ситуации дает возможность сделать роды мягкими и природными.
Похожие статьи:
Скоро рожать → Музыка во время родов
Скоро рожать → Австралийка самостоятельно родила за две минуты
Скоро рожать → О еде во время родов
