Сейчас большинство будущих мам ведут активный образ жизни, будь то работа или отдых. Путешествия - неотъемлемая часть жизни каждого человека. Но как только намечается полет на самолете, многие беременные задаются вопросом о безопасности авиационных перелетов. А между тем, изучив отзывы о роддомах, некоторые женщины могут прийти к выводу, что им требуется направиться в особый перинатальный центр, который может находиться достаточно далеко. Вот и главная причина, по которой может потребоваться перелет во время беременности. Что же нужно знать о таком деле?
Перед полетом необходимо
Проконсультироваться врачом, предварительно пройти все обследования и сдать все необходимые анализы. Взять у врача справку о состоянии вашего здоровья, в которой также должно быть указано ваш срок (количество недель), дата будущих родов и количество детей. Справка берется, с пятого месяца беременности, срок ее действия ограничивается семью днями с момента подписания. Если вы летите в другое государство, то эту справку нужно перевести на английский язык. Без этой справки большинство авиакомпаний просто не пустят вас на борт самолета. Показания к запрету полета: риск преждевременных родов, многоплодная беременность, проэклампсия, гестоз, анемия.
Во время покупки билета выберите место в начале салона и лучше около прохода. Это даст вам возможность при необходимости быстро добраться до туалета или просто пройтись по салону самолета. Во время бронирования билета, обязательно укажите, что вы беременны. У всех авиакомпаний есть свои правила для полета беременных, и лучше вам ознакомится с ними до полета.
Берите с собой на борт как можно меньше вещей в ручную кладь. Если вам необходима подушка для беременных 340 см, то это одно дело, но не стоит запасаться целым багажом на борт, ведь это не позволит настроиться на спокойную посадку и высадку.
Выберете для перелета свободную одежду и обувь. Очень важно, чтобы ничего на жало, не давило и тому подобное, иначе дискомфорт может только усугубить стресс от полета.
Пристегивать ремень безопасности обязательно, нужно пристегнуть под животом так чтобы свободно проходили два-три пальца. Подробнее узнайте о мерах безопасности для беременных предварительно, до полета, это позволит спокойно ,без суеты осуществлять необходимые операции уже на борту.
Приготовьте себе маленькую подушку под голову, соберите мини - аптечку (таблетки от укачивания, успокоительные, если вы боитесь полетов, и термальную воду она отлично увлажнит вашу кожу во время полета). Важно, чтобы во время полета ничего не усугубляло стрессов, поэтому могут пригодиться даже небольшие странные «попутчики», главное, не переусердствовать.
Какими могут быть последствия полета для беременных
Пребывание в небе по-разному влияет на будущую маму в разные сроки беременности. В первые месяцы особенно опасны выкидышами. Причем не в полете дело, скорее больше влияет эмоциональное состояние женщины. В это время идет гормональная перестройка организма женщины, что делает ее эмоционально нестабильной, увеличивая риск возникновения различных фобий, страхов и неврозов. Самое удачное время для полета- с четвертой по двадцать пятую неделю. К этому времени малыш надежно защищен от влияния внешней среды, у беременной период эмоциональной стабильности. Во многих авиакомпаниях полеты разрешены только до тридцать шестой недели.
Самое неприятное последствие полета - тромбоз. Он возникает при недостаточном количестве кислорода в салоне самолета. Чтобы его предотвратить нужно периодически ходить по салону, менять позу и как можно больше пить обычную воду без газа. Хорошей мыслью будет подарить подушку для беременных такой женщине, чтобы во время полета она могла устроиться максимально удобным образом. Существуют также иные приспособления для обеспечения наивысшего комфорта при необходимости находиться в одном положении некоторое время.
Перед полетом необходимо все обдумать, предусмотреть возможные риски и осложнения. Если здоровью будущей мамы и малыша ничего не угрожает, приятного полета вам.
Похожие статьи:
Беременность: полезные советы → Недоношенный малыш. Часть 3
Беременность: полезные советы → Подготовка к беременности
Беременность: полезные советы → Подготовка к беременности. Продолжение
