Тематическое мероприятие для беременных дам и только что состоявшихся мам прошло в Хабаровске. Там женщины могли узнать много полезного, получить необходимые навыки. Программа получила умильное название – «Лялямамапати»!
Этот форум для наиболее близких к священному таинству родов, то есть, беременных на поздних сроках и только родивших мам, был приурочен к общероссийскому Дню семьи, любви и верности плюс к предстоящей Всемирной неделе грудного вскармливания. В минувшие выходные такое мероприятие организовали при помощи Управления здравоохранения администрации Хабаровска и ассоциации спортивных мам «Hot Fit Mamas». Собравшиеся живо интересовались происходящим, благо увлекательного было много.
Главной целью мероприятия называется пропаганда здоровой и планируемой беременности, плюс профилактика абортов, в первую очередь среди совсем молодых женщин. Для забеременевших рассказывали, как ещё во время вынашивания заботиться о будущем здоровье ребёнка, а для уже родивших – как прививать ему правильный образ жизни с самого младенчества, чтобы здоровый образ бытия стал для него нормой и сопровождал человека всю жизнь.
В ходе действия форум разделили на несколько блоков. Здесь была и физкультура для мам с грудными малышами, беседы с профильными врачами, мастер-класс по дыхательной гимнастике для готовящихся к родам. Учили правильно питаться во время беременности и грамотно кормить грудью.
Как сохранить зубы здоровыми на протяжении всей беременности и периода лактации? Как ухаживать за первыми зубками? Об этом рассказала стоматолог Евгения Левченко. Как правильно дышать во время схваток? Как грамотно и удобно расположиться перед родами? Как обойтись без обезболивания в процессе родов? Об этом поведала тренер Евгения Иванченко. Каким должен быть правильный рацион беременной и кормящей матери? Как сохранить женское здоровье сразу после беременности? Это присутствующие могли узнать у неонатолога Натальи Рязанцевой.
Тренинги и уроки чередовались с фотосессиями и простым общением между будущими и уже состоявшимися недавно мамочками. Последнее, кстати, несмотря на наличие интернета, очень важно, через сеть не передать эмоциональную поддержку и улыбку! В общем, всем «Лялямамапати» очень понравился, просили управление здравоохранения администрации Хабаровска продолжить такую практику, да чтоб ещё и будущих отцов привлечь!
Похожие статьи:
Скоро рожать → ВОЗ против кесарева сечения
Скоро рожать → Во Владимире при роддоме открылись курсы молодых родителей
Скоро рожать → В какое время суток рождаются дети
