Не секрет, что определённая музыка полезна и даже нравится малышам, еще находящимся в утробе. А вот каким музыкальным сопровождением можно скрасить процесс родов? Данным вопросом озадачились американские учёные из перинатальной сферы медицины.
Итак, гинекологи из Соединённых Штатов Америки узнали, какую музыку предпочитают женщины во время родов. Ведь от момента первых схваток до появления ребёнка на свет обычно проходит несколько часов, почему бы не скрасить это время приятным музыкальным фоном?! Своеобразный хит парад подобного трек-листа, составленный при помощи одного из музыкальных интернет порталов, появился на днях в газете «Нью-Йорк Дейли Ньюз».
Прежде всего, стоит уточнить целесообразность музыкального оформления во время родов, может такое новшество и вовсе вредно? Выяснилось, что музыка нисколько не мешает женщине рожать, наоборот, многим это помогает справиться со схватками и страхами, прежде всего, с эмоциональной точки зрения. Ведущий исследователь данного вопроса доктор Жак Моритц говорит, что многие женщины не просто таким образом развлекаются, а по-настоящему получают определённое подкрепление сил и энергии.
Более того, по словам доктора Моритца, лимбическая нервная система любого человека, тем более, роженицы, сильно зависит от работы центральной нервной системы, в свою очередь в определённой степени завязанной на эмоциях, воспоминаниях и страхах. Когда, как не во время стрессовых ситуаций, коей, безусловно, являются роды, могут еще проявляться данные тенденции.
Чтобы составить собственный сборник музыки для родов, исследователи дают несколько рекомендаций. Во-первых, берите только знакомые мелодии, которые наводят на приятные воспоминания и ассоциации. Во-вторых, лучше использовать инструментальные композиции, чтобы слова и пение не отвлекало. В-третьих, сборник должен быть рассчитан на время от пяти до десяти часов, так как никто не знает, насколько могут затянуться роды.
По мнению гинекологов из Соединённых Штатов Америки, наиболее подходящей музыкой для процесса родов, могут стать композиции Pearl Jam, Regina Spektor, Coldplay, Queen, Muse, U2, R.E.M., Beyoncé, Джона Леннона, Дэвида Боуи и Иоганна Себастьяна Баха.
Похожие статьи:
Скоро рожать → Австралийка самостоятельно родила за две минуты
Скоро рожать → О еде во время родов
Беременность: полезные советы → Позы во время родов
