Экскурсия в перинатальном центре Ишима 17 июля 2017 | 0 комментариев
Экскурсия в перинатальном центре Ишима
Несколько дней назад в перинатальном центре Ишима прошёл день открытых дверей. Будущие матери побывали на экскурсии по отделениям. Они смогли узнать много новой и полезной информации. 
Подробнее
Статистика рождаемости Санкт-Петербурга 14 июля 2017 | 0 комментариев
Статистика рождаемости Санкт-Петербурга
Завтра во всём мире будут отмечать единый День народонаселения. В этом году его посвятили теме планирования семьи. Определённые проблемы в данном плане и статистику рождаемости в Санкт-Петербурге...
Подробнее
Браслет от токсикоза 10 июля 2017 | 0 комментариев
Браслет от токсикоза
Современным женщинам сложнее переносить беременность, нежели ещё сотню лет назад. На этом сказываются многие факторы. Помочь им пытаются учёные-изобретатели…
Подробнее
О результатах укрупнения системы родовспоможения в столице 7 июля 2017 | 0 комментариев
О результатах укрупнения системы родовспоможения в столице
Поглощение многопрофильными больницами центров акушерства в Москве продолжает обсуждаться. Не все убеждены в оправданности подобной меры. Ответственный столичный чиновник поделился с прессой...
Подробнее
Лялямамапати 4 июля 2017 | 0 комментариев
Лялямамапати
Тематическое мероприятие для беременных дам и только что состоявшихся мам прошло в Хабаровске. Там женщины могли узнать много полезного, получить необходимые навыки. Программа получила умильное...
Подробнее

Школа мам График моек роддомов в Москве 2017г. Детский массаж с выездом на дом График проветриваний роддомов Спб в 2017г.

Главная Беременность Грудное вскармливание Грудное вскармливание. Питание мамы: общие принципы

Грудное вскармливание. Питание мамы: общие принципы

Грудное вскармливание. Питание мамы: общие принципы

Из чего производится молоко? Из крови и лимфы. Все, что попадает вам в кровь, все витамины и ферменты, попадает и в грудное молоко, следовательно, вам нужно и витамины, и ферменты постоянно пополнять. Вашему малышу требуется определенный состав молока, и поэтому из вашего организма он будет "вытягиваться" с максимальной долей. В это время ваша задача - все эти микро и макроэлементы восполнять. Если после родов вы хотите войти в прежнюю форму, и для этого сядете на диету, то вы чего-то себя лишите, но в молоко необходимые элементы все равно попадут, а вот вы потеряете частичку здоровья(могут испортиться зубы, могут стать тонкими стенки сосудов и тд). ПОЭТОМУ! Вопрос диеты по ограничению каких-то продуктов, где есть необходимые вам и малышу витамины, стоять не должен вообще! Не решит проблемы и бОльшее количество еды, вы наберете пышные формы, а состав молока останется прежним. Будьте мудры в поиске "золотой середины" - питание мамы при грудном вскармливании должно быть разнообразным, и оттого полезным и вам, и малышу. 

 

Похожие статьи:

Грудное вскармливание. Питание мамы и аллергия ребенка

Аллергия у вашего малыша – прежде всего, это его реакция на белок(самый мощный аллерген в новорожденный период). Не на тот белок, что дает малышу мама в своем грудном молоке, но другой белок, который, например, есть в коровьем молоке(наиболее агрессивный), в других молочных продуктах....

Как кормить двойняшек?

Одни мамы предпочитают кормить своих близнецов одновременно, другие – по очереди, сначала одного, потом другого. Чтобы малыши были довольны, а молока всегда хватало, важно правильно организовать кормление. Кормящей маме близнецов очень нужна моральная поддержка близких, особенно – мужа, ведь кормление близнецов – занятие беспокойное, требующее психологического равновесия, особенно если малыши находятся на грудном вскармливании. Кормить двойню и даже тройню своим молоком -...

Грудное вскармливание. Питание мамы и животик малыша

Чего боится кормящая мама? Во-первых, того, что она что-то съест неверное, и это повлияет на пищеварение ребенка: колики, расстройство и тд. Во-вторых, что она что-то съест такое, что вызовет аллергическую реакцию у малыша. Рассмотрим первую причину, сразу уяснив, что младенческие колики не имеют никакого отношения к тому, что ест мама. ...

Грудное вскармливание. Питание мамы. Что и сколько нужно пить?

Миф или правда – ответы на самые часто задаваемые вопросы кормящих мам. Больше пью воды - больше молока в груди? Нужно ли пить чай с молоком для того, чтобы у меня было больше молока? Необходимо ли потреблять маме лактогенные чаи?...

Доктор Комаровский грудное вскармливание

В грудном вскармливании столько вопросов! Когда, кого, с кем, как? Гуру педиатрии остановится в бОльшей степени на вопросе – «как, с какой регулярностью», хотя в течение всего размышления прозвучат его ответы и на другие вопросы....
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Экскурсия в перинатальном центре Ишима
Экскурсия в перинатальном центре Ишима
Несколько дней назад в перинатальном центре Ишима прошёл день открытых дверей. Будущие матери побывали на экскурсии по отделениям. Они смогли узнать много новой и полезной информации. 
17 июля 2017 0 комментариев
Статистика рождаемости Санкт-Петербурга
Статистика рождаемости Санкт-Петербурга
Завтра во всём мире будут отмечать единый День народонаселения. В этом году его посвятили теме планирования семьи. Определённые проблемы в данном плане и статистику рождаемости в Санкт-Петербурге...
14 июля 2017 0 комментариев
Браслет от токсикоза
Браслет от токсикоза
Современным женщинам сложнее переносить беременность, нежели ещё сотню лет назад. На этом сказываются многие факторы. Помочь им пытаются учёные-изобретатели…
10 июля 2017 0 комментариев
О результатах укрупнения системы родовспоможения в столице
О результатах укрупнения системы...
Поглощение многопрофильными больницами центров акушерства в Москве продолжает обсуждаться. Не все убеждены в оправданности подобной меры. Ответственный столичный чиновник поделился с прессой...
7 июля 2017 0 комментариев
Лялямамапати
Лялямамапати
Тематическое мероприятие для беременных дам и только что состоявшихся мам прошло в Хабаровске. Там женщины могли узнать много полезного, получить необходимые навыки. Программа получила умильное...
4 июля 2017 0 комментариев
Сургутский Центр охраны материнства и детства почти готов
Сургутский Центр охраны материнства и...
В Сургуте в скором времени откроется Центр охраны материнства и детства. Масштабный проект должен стать передовой клиникой региона в перинатальной отрасли. Учитывая недостаток мест в роддомах, его...
30 июня 2017 0 комментариев
Прививки для младенцев
Прививки для младенцев
Массовые прививки для младенцев снова становятся актуальными. Вопросом занимаются на государственном уровне. Нужны ли они для борьбы с ветряной оспой и ротавирусами? Ситуацию на днях прояснил...
28 июня 2017 0 комментариев
Шум мешает забеременеть?
Шум мешает забеременеть?
Городской шум признан датскими врачами одним из факторов, мешающих современной паре завести потомство. Результаты масштабного исследования, которыми они подтверждают свои утверждения, опубликованы...
26 июня 2017 0 комментариев
О пользе кормления грудью для самой матери
О пользе кормления грудью для самой...
Польза грудного вскармливания пропагандируется давно. Причём, как для младенцев, так и для матерей. На днях появились результаты ещё одного исследования, подтверждающие выгоду от кормления грудью...
23 июня 2017 0 комментариев
В России снова начала падать рождаемость
В России снова начала падать рождаемость
Проходившее 19 июня у президента РФ совещание основательно затронуло вопросы демографической ситуации. Путин отметил важность уже сделанного и необходимость новых мер по поддержке рождаемости. 
21 июня 2017 0 комментариев
Новый перинатальный центр в Ингушетии
Новый перинатальный центр в Ингушетии
На днях в Ингушетии открылось сразу два новых специализированных медицинских учреждения. Это онкологический диспансер и перинатальный центр. Остановимся подробнее на новеньком республиканском...
19 июня 2017 0 комментариев
Отстают ли недоношенные дети в развитии?
Отстают ли недоношенные дети в развитии?
Вопрос выхаживания недоношенных детей продолжает оставаться актуальным. В первую очередь это касается базовых показателей здоровья. Но насколько могут отставать в умственном развитии такие малыши...
16 июня 2017 0 комментариев