Новый перинатальный центр в Раменском 17 ноября 2017 | 0 комментариев
Новый перинатальный центр в Раменском
Ровно неделю назад в подмосковном городе Раменском заработал новый перинатальный центр. Вчера его посетили губернатор Московской области и уполномоченный при президенте России по правам ребёнка....
Подробнее
Пособия по беременности и уходу за ребёнком в 2018 году 14 ноября 2017 | 0 комментариев
Пособия по беременности и уходу за ребёнком в 2018 году
В следующем 2018 году будут изменены размеры пособий по беременности, родам и по уходу за ребёнком. Об этом стало известно на днях. Соответствующие поправки в нормативные акты уже приняты.
Подробнее
Глава минздрава посетила Челябинский ОПЦ 10 ноября 2017 | 0 комментариев
Глава минздрава посетила Челябинский ОПЦ
Министр здравоохранения РФ побывала в главном роддоме Челябинской области. В регионе Вероника Скворцова находится в составе делегации российско-казахстанского форума. Что увидела глава минздрава,...
Подробнее
Проверка роддома в Коломне 7 ноября 2017 | 0 комментариев
Проверка роддома в Коломне
На днях проверку высокого уровня прошёл недавно открытый в Коломне новый перинатальный центр. Губернатор Московской области и Председатель СФ ГД посетили учреждение. Впечатления только...
Подробнее
Браслет вместо теста на беременность 3 ноября 2017 | 0 комментариев
Браслет вместо теста на беременность
Ставшие за несколько десятков лет уже привычным атрибутом для женщин тесты на беременность могут уйти в прошлое. По прогнозам специалистов их заменят специальные смарт-браслеты. На днях был...
Подробнее

Школа мам График моек роддомов в Москве 2017г. Детский массаж с выездом на дом График проветриваний роддомов Спб в 2017г.

Главная Беременность Грудное вскармливание Грудное вскармливание. Питание мамы: общие принципы

Грудное вскармливание. Питание мамы: общие принципы

Грудное вскармливание. Питание мамы: общие принципы

Из чего производится молоко? Из крови и лимфы. Все, что попадает вам в кровь, все витамины и ферменты, попадает и в грудное молоко, следовательно, вам нужно и витамины, и ферменты постоянно пополнять. Вашему малышу требуется определенный состав молока, и поэтому из вашего организма он будет "вытягиваться" с максимальной долей. В это время ваша задача - все эти микро и макроэлементы восполнять. Если после родов вы хотите войти в прежнюю форму, и для этого сядете на диету, то вы чего-то себя лишите, но в молоко необходимые элементы все равно попадут, а вот вы потеряете частичку здоровья(могут испортиться зубы, могут стать тонкими стенки сосудов и тд). ПОЭТОМУ! Вопрос диеты по ограничению каких-то продуктов, где есть необходимые вам и малышу витамины, стоять не должен вообще! Не решит проблемы и бОльшее количество еды, вы наберете пышные формы, а состав молока останется прежним. Будьте мудры в поиске "золотой середины" - питание мамы при грудном вскармливании должно быть разнообразным, и оттого полезным и вам, и малышу. 

 

Похожие статьи:

Грудное вскармливание. Питание мамы и аллергия ребенка

Аллергия у вашего малыша – прежде всего, это его реакция на белок(самый мощный аллерген в новорожденный период). Не на тот белок, что дает малышу мама в своем грудном молоке, но другой белок, который, например, есть в коровьем молоке(наиболее агрессивный), в других молочных продуктах....

Грудное вскармливание. Питание мамы. Что и сколько нужно пить?

Миф или правда – ответы на самые часто задаваемые вопросы кормящих мам. Больше пью воды - больше молока в груди? Нужно ли пить чай с молоком для того, чтобы у меня было больше молока? Необходимо ли потреблять маме лактогенные чаи?...

Грудное вскармливание. Питание мамы и животик малыша

Чего боится кормящая мама? Во-первых, того, что она что-то съест неверное, и это повлияет на пищеварение ребенка: колики, расстройство и тд. Во-вторых, что она что-то съест такое, что вызовет аллергическую реакцию у малыша. Рассмотрим первую причину, сразу уяснив, что младенческие колики не имеют никакого отношения к тому, что ест мама. ...

Как кормить двойняшек?

Одни мамы предпочитают кормить своих близнецов одновременно, другие – по очереди, сначала одного, потом другого. Чтобы малыши были довольны, а молока всегда хватало, важно правильно организовать кормление. Кормящей маме близнецов очень нужна моральная поддержка близких, особенно – мужа, ведь кормление близнецов – занятие беспокойное, требующее психологического равновесия, особенно если малыши находятся на грудном вскармливании. Кормить двойню и даже тройню своим молоком -...

Доктор Комаровский грудное вскармливание

В грудном вскармливании столько вопросов! Когда, кого, с кем, как? Гуру педиатрии остановится в бОльшей степени на вопросе – «как, с какой регулярностью», хотя в течение всего размышления прозвучат его ответы и на другие вопросы....
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

 

Aliexpress INT

Коляски

DECLEOR PARIS