Выбрать роддом

Когда и почему появился первый родильный дом в России 12 октября 2018 | 0 комментариев
Когда и почему появился первый родильный дом в России
Рожать дома – в 21 веке называется пафосом, рожать в больнице в конце 18 века считалось признаком бедности. Прототипы современных родильных домов появились только в конце 18 столетия,...
Подробнее
Уход за кожей во время беременности 7 октября 2018 | 0 комментариев
Уход за кожей во время беременности
Вы беременны, какие особенности ухода за кожей существуют во время беременности женщимны  и в период лактации? Какие средства по уходу за кожей в домашних условиях и в салоне можно...
Подробнее
Домашние роды - почему женщины решаются на это? 27 сентября 2018 | 0 комментариев
Домашние роды - почему женщины решаются на это?
Почему женщины принимают решение рожать не в больнице, а дома? Кто такие доулы, которые помогают родить в домашних условиях? Все ли домашние роды заканчиваются счастливо? Давайте поговорим об этом...
Подробнее
Долгожданная беременность - как теперь одеваться? 19 сентября 2018 | 0 комментариев
Долгожданная беременность - как теперь одеваться?
Один из основных вопросов, который появляется во время беременности – что надеть? Кроме того, что это в принципе, основной женский вопрос, во время беременности  он актуализируется еще...
Подробнее
В Бурятии открылся новый перинатальный центр 13 сентября 2018 | 0 комментариев
В Бурятии открылся новый перинатальный центр
В Улан-Удэ открылся новый перинатальный центр. По мнению экспертов, центр должен стать одним их самых лучших в Сибири и на Дальнем Востоке. Открытие этого перинатального центра ждали не один...
Подробнее

Главная Беременность Календарь ПО НЕДЕЛЯМ 8 неделя беременности. Физкультура при беременности

8 неделя беременности. Физкультура при беременности

Календарь беременности по неделям Рейтинг: 0 Голосов: 0 1676 просмотров
 

Самое время заняться своим телом, подготовить его к тем удивительным изменениям, которые ему предстоит претерпеть. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, и если получите разрешение, отправляйтесь на поиски подходящего фитнес-центра. И обратите внимание на наличие бассейна. На протяжении всей беременности очень полезно плавать. Нетренированным до беременности женщинам, следует посоветовать только лечебную физкультуру и посещение бассейна. Не стоит начинать заниматься спортом во время беременности. Исключите командные и экстремальные игры, но обязательно много ходите пешком, вам сейчас полезны долгие прогулки. Регулярные занятия физкультурой во время беременности уменьшат боли в пояснице, сделают эластичной вашу кожу и помогут избежать растяжек.

Похожие статьи:

Календарь беременности по неделям3 неделя беременности. Определение беременности

Календарь беременности по неделям2 неделя беременности. Генетическое тестирование

Календарь беременности по неделям1 неделя беременности. Планирование беременности

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Вы уверены, что не хотите поделиться своим мнением в видео формате и получить на свой телефон от 100 до 200р?

Да Хочу добавить видео-отзыв