Выбрать роддом

«Мойка» 2019: составлен график очередности закрытия родильных домов Москвы в связи с ежегодной мойкой 17 января 2019 | 0 комментариев
«Мойка» 2019: составлен график очередности закрытия родильных домов Москвы в связи с ежегодной мойкой
В связи с профилактической мойкой родильных домов ежегодно составляется точный график, который позволяет заранее определиться с альтернативой будущим мамам. Если на период мойки вашего роддома как...
Подробнее
Партнерские роды: юридические нюансы и практические рекомендации 17 января 2019 | 0 комментариев
Партнерские роды: юридические нюансы и практические рекомендации
Совместные роды – одно из наиболее дискуссионных понятий. Для большинства женщин в нем таится поддержка близкого человека, способного не только разделить переживания, но и оказать самую...
Подробнее
В Новый год с новыми целями 11 января 2019 | 0 комментариев
В Новый год с новыми целями
Почти 4 года назад были окончательно разрушены все надежды новосибирских женщин. Работы над строящимся перинатальным центром в 2015 году были прекращены. Главной причиной стала нехватка средств в...
Подробнее
40 неделя позади - всё ли в порядке с моей беременностью? 8 января 2019 | 0 комментариев
40 неделя позади - всё ли в  порядке с моей беременностью?
Очень часто беременные женщины задают акушерам вопрос - является ли маловодие на последних неделях беременности и сухая кожа новорожденного признаком переношенности плода? Вопросы, как и многие...
Подробнее
Питание женщины во время грудного вскармливания: основные правила и рекомендации 6 января 2019 | 0 комментариев
Питание женщины во время грудного вскармливания: основные правила и рекомендации
В праздничные дни на столе появляется множество соблазнов, устоять перед которыми довольно тяжело. Особенно, если уже несколько месяцев женщина придерживается диеты в связи с кормлением ребенка...
Подробнее

Главная Беременность Календарь ПО НЕДЕЛЯМ 8 неделя беременности. Физкультура при беременности

8 неделя беременности. Физкультура при беременности

Календарь беременности по неделям Рейтинг: 0 Голосов: 0 1780 просмотров
 

Самое время заняться своим телом, подготовить его к тем удивительным изменениям, которые ему предстоит претерпеть. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, и если получите разрешение, отправляйтесь на поиски подходящего фитнес-центра. И обратите внимание на наличие бассейна. На протяжении всей беременности очень полезно плавать. Нетренированным до беременности женщинам, следует посоветовать только лечебную физкультуру и посещение бассейна. Не стоит начинать заниматься спортом во время беременности. Исключите командные и экстремальные игры, но обязательно много ходите пешком, вам сейчас полезны долгие прогулки. Регулярные занятия физкультурой во время беременности уменьшат боли в пояснице, сделают эластичной вашу кожу и помогут избежать растяжек.

Похожие статьи:

Календарь беременности по неделям1 неделя беременности. Планирование беременности

Календарь беременности по неделям2 неделя беременности. Генетическое тестирование

Календарь беременности по неделям3 неделя беременности. Определение беременности

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Вы уверены, что не хотите поделиться своим мнением в видео формате и получить на свой телефон от 100 до 200р?

Да Хочу добавить видео-отзыв