Главная Беременность Календарь ПО НЕДЕЛЯМ 31 неделя беременности. Посещаем бассейн

31 неделя беременности. Посещаем бассейн

Календарь беременности по неделям Рейтинг: 0 Голосов: 0 1699 просмотров
31 неделя беременности. Посещаем бассейн

Если беременность протекает без осложнений, то бассейн помогает беременной женщине на любом сроке. Он облегчает состояние спины, помогает мышцам расслабиться, снимает судороги ног. В третьем триместре вы должны быть максимально осторожны. Если до беременности вы плавали, то с разрешения врача вы можете продолжать занятия, только с уменьшенной нагрузкой. Как и любой вид спорта для будущих мам, аквааэробика подготовит вас к родам, будет способствовать правильному дыханию. И, кроме того, упражнения в воде - замечательная профилактика против растяжек.

Похожие статьи:

4 неделя беременности. Как сказать мужу?

Высокая концентрация гормонов беременности ответственна за частые изменения настроения. У беременной женщины возникает множество страхов: нормально ли развивается малыш, сможете ли вы быть хорошей мамой. Когда муж узнает о беременности жены, очень важно, как он отреагирует на эту новость. Эту реакцию будущая мама ждет с некоторой тревогой, потому что не всякая беременность запланирована, но если мужчина хочет поддержать свою жену, ему важно, во-первых, быть готовым выслушать, во-вторых, развеивать...

2 неделя беременности. Генетическое тестирование

Посещаем генетическую консультацию и выясняем, как гены влияют на здоровье ребенка. Одни генетические исследования проводятся еще на стадии планирования беременности, другие – уже после того, как женщина забеременела. Женщина может оказаться в группе риска, если у нее или ее мужа были наследственные заболевания, ранее у женщины были выкидыши, и если один из будущих родителей работает с вредными химическими веществами. Во всех этих...

3 неделя беременности. Определение беременности

На этом сроке вы еще не ощущаете больших изменений, но вам, возможно, перестало нравиться ваше любимое блюдо, стала чувствительной грудь, вас начало тошнить по утрам, а самое важное – не пришла в срок менструация. Самый доступный способ диагностики беременности дома – тест-полоски или кассеты или струйные тесты. Уже на 7 день зачатия некоторые высокочувствительные струйные тесты могут определить беременны ли вы с достоверностью более 99%. С тех пор как вы забеременели, ваш врач...

1 неделя беременности. Планирование беременности

У каждой будущей мамы есть своя история: кто-то откладывает беременность до того момента, когда отношения проверены, материальное положение семьи стабильно, а кто-то за романтическим ужином понимает, что хочет ребенка именно от этого мужчины и прямо сейчас. Советы врачей – терапевта, гинеколога, стоматолога, лора и других - будет полезны вам, и если вы только планируете ребенка, и если уже беременны....

6 неделя беременности. Побочные эффекты

Почти все будущие мамы страдают от токсикоза на ранних неделях. Ваш организм пока только привыкает к тому, что внутри у вас растет маленький человечек. Точная причина токсикоза до сих пор неизвестна. Его могут вызывать гормональные изменения, психологические проблемы, связанные с беременностью или со стрессом. Иногда тошноту могут провоцировать резкие запахи. Избегайте прокуренных помещений, откажитесь от духов, обязательно проветривайте вашу спальню. Для облегчения тошноты следует...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

 

Aliexpress INT

Коляски