На этой неделе вам предстоит снова сделать УЗИ, органы и системы малыша уже развиты настолько, что их можно детально рассмотреть на экране. Главная цель исследования - убедиться, что плод развивается правильно. Помимо гимнастики и плавания беременным очень полезна йога, но перед этим обязательно получите разрешение для занятий у вашего врача. Любое движение полезно во время беременности, тем более йога, потому что она физиологична. Йога поможет вам расслабляться, освобождаться от зажимов, а это особенно полезно во время схваток, когда вам нужно будет освобождаться от зажимов, причиняющих боль.
Похожие статьи:
Календарь беременности по неделям → 2 неделя беременности. Генетическое тестирование
Календарь беременности по неделям → 3 неделя беременности. Определение беременности
Календарь беременности по неделям → 1 неделя беременности. Планирование беременности
