В России снова начала падать рождаемость сегодня в 08:37 | 0 комментариев
В России снова начала падать рождаемость
Проходившее 19 июня у президента РФ совещание основательно затронуло вопросы демографической ситуации. Путин отметил важность уже сделанного и необходимость новых мер по поддержке рождаемости. 
Подробнее
Новый перинатальный центр в Ингушетии 19 июня 2017 | 0 комментариев
Новый перинатальный центр в Ингушетии
На днях в Ингушетии открылось сразу два новых специализированных медицинских учреждения. Это онкологический диспансер и перинатальный центр. Остановимся подробнее на новеньком республиканском...
Подробнее
Отстают ли недоношенные дети в развитии? 16 июня 2017 | 0 комментариев
Отстают ли недоношенные дети в развитии?
Вопрос выхаживания недоношенных детей продолжает оставаться актуальным. В первую очередь это касается базовых показателей здоровья. Но насколько могут отставать в умственном развитии такие малыши...
Подробнее
Фестиваль беременных в Башкирии 13 июня 2017 | 0 комментариев
Фестиваль беременных в Башкирии
В течение трёх дней Уфа станет столицей «Фестиваля беременных». Одним из главных моментов его станут соревнования среди дам в положении по плаванию. Форум проходит уже не в первый раз...
Подробнее
Новый столичный центр помощи при осложнении беременности 9 июня 2017 | 0 комментариев
Новый столичный центр помощи при осложнении беременности
Осложнения во время беременности – серьёзнейшая проблема современности. В Москве открылся Центр невынашивания беременности. Он призван помочь женщинам с проблемами в этом плане, акцентируясь...
Подробнее

Школа мам График моек роддомов в Москве 2017г. Детский массаж с выездом на дом График проветриваний роддомов Спб в 2017г.

Готовим тело к родам

Беременность: полезные советы Рейтинг: 0 Голосов: 0 1392 просмотра
Готовим тело к родам

Беременность и роды – это своеобразное испытание возможностей организма, экзамен его эмоционального и физического состояния. Беременной женщине необходимо задуматься над тем, как организовать свой режим с максимальной пользой для малыша и для себя. Не следует оберегать беременную женщину от лишних движений, потому что во время беременности в организме женщины страдают некоторые системы, и для того чтобы их поддержать необходимы физические нагрузки. Многие думают наоборот, и как следствие, набрав после родов лишние 10-15 килограмм, с трудом борются с ними. Многие современные мамы знают, что лучший способ родить здорового малыша – это не лежать все 9 месяцев на диване, а продолжать наслаждаться активной жизнью.

 

Похожие статьи:

Недоношенный малыш. Часть 1

Наиболее сокровенным желанием каждой женщины является желание стать матерью. Любая будущая мамы хочет, чтобы беременность и роды прошли легко. Она выполняет все рекомендации врача, чтобы развитие плода протекало без осложнений. Но, к сожалению, ни одна женщина не застраховано от непредсказуемого осложнения я беременности - преждевременных родов....

Вес во время беременности. Продолжение

Вес каждой женщины индивидуален, а это значит, что к каждой женщине нужен индивидуальный подход. Одним из эффективных способов контролировать вес во время беременности является физическая нагрузка – как ее верно выстроить? Основа жизни - движение, поэтому оно необходимо беременным в первую очередь. Именно двигательная активность способствует правильному формированию ребенка. После родов вес уходит. Но во время кормления грудью вес у женщины должен быть больше, чем он был до...

Подготовка к беременности. Продолжение

Всем женщинам, которые хотят стать мамами нужно помнить, что рождение ребенка, в любом случае, неподвластное человеку чудо. И так к нему и надо относиться. Подготовьтесь, чтобы не испортить ничего своими невылеченными сложностями, а потом расслабьтесь и ждите своего чуда. Ему гораздо виднее - когда и к кому приходить. И надо научиться ему доверять, и предоставлять свободу выбора....

Вес во время беременности

Вес при беременности – это животрепещущая проблема, которая волнует всех будущих мам. Кто-то, увидев две заветные полоски, бежит в магазин покупать весы. Кто-то верит регулярным взвешиваниям на осмотре у гинеколога. В общении со специалистами вес при беременности может стать настоящим камнем преткновения - врачи очень ревностно относятся к нормам его набора. Они то рекомендуют мамам поменьше есть, то наоборот. Прибавка в весе во время беременности – это процесс неизбежный, ведь...

Подготовка к беременности

Беременность и рождение ребенка – это самый ответственный период в жизни женщины. Именно поэтому к нему нужно готовиться, а не пускать всё на самотек: чтобы выносить малыша - требуются силы, а чтобы предотвратить осложнения, как для матери, так и для плода, нужно максимально исключить воздействие на организм неблагоприятных факторов – вредные привычки, инфекции, стресс. Мало таких женщин, которые приходят к гинекологу со словами: « Я хочу спланировать беременность». Только в...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

В России снова начала падать рождаемость
В России снова начала падать рождаемость
Проходившее 19 июня у президента РФ совещание основательно затронуло вопросы демографической ситуации. Путин отметил важность уже сделанного и необходимость новых мер по поддержке рождаемости. 
сегодня в 08:37 0 комментариев
Новый перинатальный центр в Ингушетии
Новый перинатальный центр в Ингушетии
На днях в Ингушетии открылось сразу два новых специализированных медицинских учреждения. Это онкологический диспансер и перинатальный центр. Остановимся подробнее на новеньком республиканском...
19 июня 2017 0 комментариев
Отстают ли недоношенные дети в развитии?
Отстают ли недоношенные дети в развитии?
Вопрос выхаживания недоношенных детей продолжает оставаться актуальным. В первую очередь это касается базовых показателей здоровья. Но насколько могут отставать в умственном развитии такие малыши...
16 июня 2017 0 комментариев
Фестиваль беременных в Башкирии
Фестиваль беременных в Башкирии
В течение трёх дней Уфа станет столицей «Фестиваля беременных». Одним из главных моментов его станут соревнования среди дам в положении по плаванию. Форум проходит уже не в первый раз...
13 июня 2017 0 комментариев
Новый столичный центр помощи при осложнении беременности
Новый столичный центр помощи при...
Осложнения во время беременности – серьёзнейшая проблема современности. В Москве открылся Центр невынашивания беременности. Он призван помочь женщинам с проблемами в этом плане, акцентируясь...
9 июня 2017 0 комментариев
Форум российских врачей в Тюмени
Форум российских врачей в Тюмени
Тюменский технопарк 1 и 2 июня принимал форум российских врачей перинатальной отрасли и педиатров. Это не первый подобный семинар. Специалисты повышали свою квалификацию, делились успехами и...
5 июня 2017 0 комментариев
Тенденции оптимизации услуг родовспоможения
Тенденции оптимизации услуг...
В России наметилась тенденция к оптимизации услуг родовспоможения. Строятся масштабные перинатальные центры, формируется трёхуровневая система перинатальных услуг. Одновременно сокращается число...
Наши гинекологи о новомодной физкультуре для беременных
Наши гинекологи о новомодной...
Поток новых рекомендаций для беременных кажется неиссякаемым. К сожалению, это не всегда обоснованные с медицинской точки зрения советы. Особенно, что касается физических упражнений женщин в...
Лучшие роддома Ростова
Лучшие роддома Ростова
Выбрать «свой» роддом сейчас нелегко, эта проблема связана с множеством факторов. Тем более, когда территориальная привязка по прописке перестала действовать. Как выбирают место для...
Тысячный ребёнок второго роддома Владимира
Тысячный ребёнок второго роддома...
Работа региональных перинатальных центров после открытия редко вызывает пристальный интерес. А тем временем там периодически происходят знаменательные события. К примеру, во втором роддоме...
Близится открытие регионального перинатального центра в Пензе
Близится открытие регионального...
Строительство Пензенского областного перинатального центра завершается. В ближайшие месяцы состоится открытие долгожданного роддома. О проблемах и финальной стадии многих процессов рассказывал на...
Совещание правительства по строительству новых роддомов
Совещание правительства по...
Вчера прошло рабочее заседание правительства РФ. Одной из ключевых тем его стала ситуация со строительством новых перинатальных центров в стране. О ней говорили премьер Медведев и глава минздрава...