Выбрать роддом

Грамотно налаженное сотрудничество вчера в 10:43 | 0 комментариев
Грамотно налаженное сотрудничество
Практика комплексного подхода при выхаживании новорождённых должна подчиняться компетентной маршрутизации. Именно для этого налажены связи между роддомами Кургана, Челябинским перинатальным...
Подробнее
В Иркутске появилось отделение реабилитации младенцев 21 февраля 2018 | 0 комментариев
В Иркутске появилось отделение реабилитации младенцев
Тема выхаживания недоношенных и больных деток продолжает оставаться актуальной для России. В рамках достижений мировой перинатальной медицины развивается и отечественная отрасль. На днях такое...
Подробнее
График санобработки Красноярских роддомов 19 февраля 2018 | 0 комментариев
График санобработки Красноярских роддомов
Санитарная обработка и плановый ремонт являются неотъемлемой функциональной частью работы любого родильного дома. На днях появился график подобных мероприятий системы родовспоможения в столице...
Подробнее
На Псковщине отмечено снижение младенческой смертности 16 февраля 2018 | 0 комментариев
На Псковщине отмечено снижение младенческой смертности
Сегодня прошла пресс-конференция главы Псковской системы лечения и профилактики. Ольга Котина среди прочего рассказала о работе системы родовспоможения в регионе. Также освещались различные...
Подробнее
Система родовспоможения в Тюменской области 13 февраля 2018 | 0 комментариев
Система родовспоможения в Тюменской области
Новости системы родовспоможения Тюменской области. Налажена трехуровневая структура работы перинатальной отрасли в регионе. Выполняются все федеральные программы для улучшения демографической...
Подробнее
Главная Новости Арбуз во время беременности

Арбуз во время беременности

Скоро рожать Рейтинг: 0 Голосов: 0 269 просмотров
Арбуз во время беременности

Наступление сезона арбузов снова вызывает вопросы на счёт их употребления. Попробуем разобраться в данной теме. А именно, насколько полезна данная ягода для беременных? 
Зачастую именно арбуз становится желанной «добычей» для беременной женщины, особенно во второй половине лета. Безусловно, по всем вопросам диеты и питания, в первую очередь, необходимо консультироваться со своим врачом, ведущим беременность. Хотя польза от арбуза кажется очевидной, в нём много полезных витаминов и микроэлементов плюс столь необходимая во время вынашивания фолиевая кислота. Всем известно, что разумное употребление качественного арбуза помогает бороться с отёками, не просто очищая мочевыделительную систему и почки, но и в целом выводя шлаки из организма.
Как добавляют известные эксперты-диетологи, арбуз насыщен витамином С, помогающим укреплению сосудов и поддержанию иммунитета. Также его мякоть содержит железо, помогающее предотвращать анемию, что весьма важно на ранних сроках беременности. При рекомендации низкокалорийной диеты, особенно в летнюю жару, арбуз станет прекрасным способом максимально безопасно утолить, как голод, так и жажду. Но и его переедать не стоит, при отсутствии противопоказаний рекомендуется не более четырёхсот грамм сочной мякоти за сутки, включая разгрузочные фруктово-ягодные дни. 
Но вынесенное в начало статьи предупреждение беременным об обязательной консультации с врачом даже насчёт казалось бы столь безобидной пищи, как арбуз, не случайно. Например, женщинам в положении с заболеваниями почек, кишечно-желудочного тракта, диабетом, при гестозе и повышенном давлении потребуется строгое ограничение по количеству арбуза либо вовсе воздержание от него. Важно при сильных отёках во время вынашивания избегать избыточного количества жидкости, в том числе, содержащейся в арбузе. Другой проблемой, вызванной перееданием сочной мякоти, является риск частых позывов в туалет, особенно ночью. 
Иногда на поздних сроках беременности чрезмерное содержание жидкости в мочевом пузыре может спровоцировать ложные схватки, так что тоже следует быть осторожнее. Но в целом, разумное употребление арбуза будет только на пользу, говорят врачи, главное, чтобы данная ягода в полосатой кожуре была свежей и максимально чистой.

Похожие статьи:

Скоро рожатьЛучшие позы йоги для беременных

Скоро рожатьКак ретровирус помогает переносить беременность

Скоро рожатьНаиболее полезные и питательные фрукты для беременной

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий