Новый вид теста на беременность вчера в 16:33 | 0 комментариев
Новый вид теста на беременность
Казалось бы, что усовершенствовать тест на беременность невозможно. Но вчера стало известно об очередном ноу-хау, повышающем исходные характеристики данного незатейливого устройства для проверки.
Подробнее
Токсикоз на ранней стадии беременности необходим 8 декабря 2017 | 0 комментариев
Токсикоз на ранней стадии беременности необходим
Токсикоз на ранней стадии беременности является не только неизбежным во многих случаях, но и нужным процессом! Подобный вывод сделали британские учёные в ходе своего недавнего исследования....
Подробнее
Аборты только по специальной лицензии 5 декабря 2017 | 1 комментарий
Аборты только по специальной лицензии
Необходимость в более полном и продуктивном контроле практики абортов в России выразилась в новых мерах. Скоро только лицензированные медучреждения смогут оказывать эту услугу. Что это означает?
Подробнее
Главному роддому Челябинска 80 лет 1 декабря 2017 | 0 комментариев
Главному роддому Челябинска 80 лет
Челябинский областной перинатальный центр отмечает своё восьмидесятилетие. Вчера прошло торжественное мероприятие с поздравлениями и речами. Подвели итоги и наметили будущие задачи…
Подробнее
Новые меры по поддержке рождаемости в России 29 ноября 2017 | 0 комментариев
Новые меры по поддержке рождаемости в России
Необходимость поддержки рождаемости в России обсуждается не первый год. В силу объективных причин страна вступила в фазу демографической ямы. Вчера Владимир Путин озвучил предложения по данным...
Подробнее

Главная Новости Арбуз во время беременности

Арбуз во время беременности

Скоро рожать Рейтинг: 0 Голосов: 0 210 просмотров
Арбуз во время беременности

Наступление сезона арбузов снова вызывает вопросы на счёт их употребления. Попробуем разобраться в данной теме. А именно, насколько полезна данная ягода для беременных? 
Зачастую именно арбуз становится желанной «добычей» для беременной женщины, особенно во второй половине лета. Безусловно, по всем вопросам диеты и питания, в первую очередь, необходимо консультироваться со своим врачом, ведущим беременность. Хотя польза от арбуза кажется очевидной, в нём много полезных витаминов и микроэлементов плюс столь необходимая во время вынашивания фолиевая кислота. Всем известно, что разумное употребление качественного арбуза помогает бороться с отёками, не просто очищая мочевыделительную систему и почки, но и в целом выводя шлаки из организма.
Как добавляют известные эксперты-диетологи, арбуз насыщен витамином С, помогающим укреплению сосудов и поддержанию иммунитета. Также его мякоть содержит железо, помогающее предотвращать анемию, что весьма важно на ранних сроках беременности. При рекомендации низкокалорийной диеты, особенно в летнюю жару, арбуз станет прекрасным способом максимально безопасно утолить, как голод, так и жажду. Но и его переедать не стоит, при отсутствии противопоказаний рекомендуется не более четырёхсот грамм сочной мякоти за сутки, включая разгрузочные фруктово-ягодные дни. 
Но вынесенное в начало статьи предупреждение беременным об обязательной консультации с врачом даже насчёт казалось бы столь безобидной пищи, как арбуз, не случайно. Например, женщинам в положении с заболеваниями почек, кишечно-желудочного тракта, диабетом, при гестозе и повышенном давлении потребуется строгое ограничение по количеству арбуза либо вовсе воздержание от него. Важно при сильных отёках во время вынашивания избегать избыточного количества жидкости, в том числе, содержащейся в арбузе. Другой проблемой, вызванной перееданием сочной мякоти, является риск частых позывов в туалет, особенно ночью. 
Иногда на поздних сроках беременности чрезмерное содержание жидкости в мочевом пузыре может спровоцировать ложные схватки, так что тоже следует быть осторожнее. Но в целом, разумное употребление арбуза будет только на пользу, говорят врачи, главное, чтобы данная ягода в полосатой кожуре была свежей и максимально чистой.

Похожие статьи:

Скоро рожатьЛучшие позы йоги для беременных

Скоро рожатьКак ретровирус помогает переносить беременность

Скоро рожатьНаиболее полезные и питательные фрукты для беременной

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий