О сне на спине на поздних сроках 13 октября 2017 | 0 комментариев
О сне на спине на поздних сроках
В каком положении лучше спать на поздних сроках беременности? Исследование, рассказывающее об этом, было проведено недавно. О его результатах в нашей статье…
Подробнее
Как живётся новоиспечённым отцам 10 октября 2017 | 0 комментариев
Как живётся новоиспечённым отцам
Тенденции по более равномерному распределению заботы о малыше между двумя родителями не мешают отцам всё так же отдыхать больше матерей. Новое исследование показало, что происходит в семье сразу...
Подробнее
Мониторинг родовспоможения заработает в Тамбове 6 октября 2017 | 0 комментариев
Мониторинг родовспоможения заработает в Тамбове
В Тамбове для улучшения работы перинатальной отрасли намерены освоить новое ПО. Это будет инновационная система контроля с активным архивом данных. Её запуск планируется уже к ноябрю текущего года.
Подробнее
Выписка пятерни в Приморье 2 октября 2017 | 0 комментариев
Выписка пятерни в Приморье
Новость о счастливо завершившейся многоплодной беременности в Приморье уже облетела просторы нашей страны. В конце этого лета там родилась пятерня. На днях прошла торжественная церемония выписки...
Подробнее
В перинатальных центрах России появятся новые машины скорой помощи 29 сентября 2017 | 0 комментариев
В перинатальных центрах России появятся новые машины скорой помощи
Улучшение условий работы российских перинатальных центров должно касаться и всей сопутствующей инфраструктуры. Одним из факторов возможности оперативного реагирования является парк современных...
Подробнее

Школа мам График моек роддомов в Москве 2017г. Детский массаж с выездом на дом График проветриваний роддомов Спб в 2017г.

Главная Новости Новые исследования об употреблении беременными рыбы

Новые исследования об употреблении беременными рыбы

Скоро рожать Рейтинг: 0 Голосов: 0 583 просмотра
Новые исследования об употреблении беременными рыбы

Медики и учёные в последнее время сомневались, стоит ли беременной женщине употреблять большое количество рыбных продуктов. Такие опасения были основаны на плохой экологии и загрязнении водной среды. Новая работа испанских эпидемиологов проясняет картину. 

Предыдущие исследования показывали, что рыба, как правило, имеет свойство накапливать ртуть и другие загрязнители, употребление ее во время беременности может быть опасным для растущего ребенка, учитывая, что эти нейротоксические вещества могут распространяться по всему объёму околоплодных вод. Но недавние исследования, проведенные в Испании, и опубликованные в «Американском журнале эпидемиологии», показали, что воздействие большинства употребляемых человеком морепродуктов не представляет такой опасности. 
Учёные из Барселонского центра по исследованиям в области экологической эпидемиологии сравнили нынешние показатели с собранными с 2004-го по 2008-й годы, когда опасности вредного воздействия экологического происхождения в рыбном меню совсем не пугались. Выяснилось, что среди порядка двух тысяч женщин на разных сроках беременности, принимавших участие в опросе об их повседневных привычках в еде, дамы, употреблявшие в пищу рыбные продукты, имели гораздо больше шансов выносить более здоровое и умственно способное потомство.
Как это выяснили? Те малыши, что тогда находились в утробе матери, по достижении пятилетнего возраста проходили несколько познавательных тестов. Среди потомков тех матерей, что во время беременности употребляли порядка семнадцати с половиной унций (около пятисот граммов) рыбы еженедельно, гораздо выше процент детей, имеющих более высокие показатели IQ. Кроме того, употребление большого количества именно жирной рыбы во время беременности даёт преимущества ребенку с точки зрения нейропсихологических функций.
Таким образом, умеренное употребление рыбы во время беременности (особенно в первом триместре) чрезвычайно важно для умственного развития вынашиваемого младенца в дальнейшем. Конкретнее даже было выяснено, что именно компоненты жирной рыбы типов омега-3 такие как эфирные масла жирных кислот EPA (эйкозапентаеновой кислоты) и DHA (докозагексаеновой кислоты) содержат большое количество питательных веществ, полезных для мозговых клеток. А для этого необходимо употреблять лосось, сельдь, сардину, скумбрию, форель и тому подобные сорта.
Что же касается опасности загрязнения, то испанские исследователи также оценивали результаты анализа пуповинной крови респондентов, которые дают возможность контролировать концентрацию ртути и других загрязняющих веществ. Выяснилось, что опасения были чрезмерными, единственное, беременным стоит избегать употреблять рыбу-меч, сома, королевскую макрель и акулу, так как эти виды поглощают больше ртути и других загрязняющих веществ, чем другие рыбы, из-за своих длинных жизненных циклов.

Похожие статьи:

Как беременным оптимизировать рацион

 Правильное питание для беременных женщин является одним из залогов успешного вынашивания здорового малыша. Но не все дамы в положении в силах справиться с рекомендуемыми предпочтениями. Что показывает проведённый по данной теме опрос и какие советы дают специалисты?  ...

Продолжаем вводить прикорм

Первыми блюдами прикорма являются каши и овощное пюре, с 7 месяцев можно приступить ко второму этапу прикорма – предложить малышу мясо. Конечно, это должны быть индейка, кролик, говядина – нежирные и неаллергенные его сорта. Какие еще продукты, и в каком возрасте можно вводить вашему малышу? ...

Жирная пища во время беременности

Учёные вновь рекомендуют женщинам отказываться от слишком жирной пищи во время беременности. На этот раз медики из Техаса приводят веские доказательства с упором на развитие микробиома младенца. Ведь от его формирования зависит качество дальнейшей жизни отпрыска. ...

3D УЗИ может плохо влиять на здоровье эмбриона

 Недавние изыскания подтвердили, что чрезмерное увлечение объемными ультразвуковыми исследованиями может быть вредным. Так называемое 3D УЗИ, особенно в течение первого триместра беременности, проводить нежелательно. Об этом напрямую говорят специалисты-акушеры и учёные....

Угроза прерывания беременности - личная трагедия!

Угроза прерывания беременности - этот страшный диагноз слышит каждая третья женщина, и каждая пятая теряет малыша! ...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий