Выбрать роддом

Роддом в городе: ... определяется ...
Да Выбрать другой город

Главная Новости Как подготовиться к беременности

Как подготовиться к беременности

Скоро рожать Рейтинг: 0 Голосов: 0 1111 просмотров
Как подготовиться к беременности

Огромное количество женщин интересуется тем, что и как делать во время беременности. Но далеко не всем приходит на ум, что при грамотной подготовке к такому важному делу, как зачатие и вынашивание малыша, многие вопросы отпадут сами собой. Сегодня о самых свежих рекомендациях для тех женщин, что только задумались о том, чтобы забеременеть. 

Вопросы контрацепции, используемой женщиной, имеют самое непосредственное отношение к будущему зачатию. Тем более, если это таблетки, которые из-за особенностей отдельно взятого организма могут иметь различные побочные и просто скрытые эффекты. Самое главное, подобные препараты выравнивают менструальный цикл и маскируют некоторые болячки, а для зачатия даме необходимо видеть её естественный ход данных процессов. Поэтому, как минимум за несколько месяцев необходим полный отказ от противозачаточных таблеток. 
Вопросы правильного питания необходимо ставить не после факта зачатия, а задолго до этого. Поэтому нормирование рациона и определённая диета, обязательно включающая самые необходимые питательные вещества, должна начинаться также не менее, чем за полгода до первых попыток зачать ребёночка. Тем более что некоторые продукты положительно сказываются именно на репродуктивном здоровье женщины, поэтому необходимо проконсультироваться со специалистами, чтобы избежать ошибок и негативных реакций вашего организма индивидуального плана, например, аллергии.
Исключение стрессовых состояний также потребуется не в непосредственный момент зарождения новой жизни в утробе женщины, а задолго до этого. По исследованиям учёных, опубликованным в журнале «Human Reproduction», связь между стрессом и рисками многолетнего бесплодия, которое приходится лечить долго и тщательно – самая прямая. Так что, если дама хочет легко забеременеть и получить как можно более здоровое потомство, то сведение стрессовых ситуаций к минимуму очень ей в этом поможет!
Один из частных случаев провокации стрессов, который в современном перенасыщенном информацией мире требует исключительного внимания, указывает на то, что женщине, готовящейся к беременности, не стоит чрезмерно усердствовать с поиском информации на эту тему. Да-да, специалисты рекомендуют минимизировать прочтение всевозможных статей  во всемирной сети о зачатии, репродуктивном здоровье и признаках беременности.

Похожие статьи:

Беременность: полезные советыФильм - От зачатия до рождения: 9 месяцев за 4 минуты

Скоро рожатьЛучший месяц для зачатия

Календарь беременности по месяцамПланирование беременности и зачатие. Часть 1

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Вы уверены, что не хотите поделиться своим мнением в видео формате и получить на свой телефон от 100 до 200р?

Да Хочу добавить видео-отзыв