Выбрать роддом

Грамотно налаженное сотрудничество 23 февраля 2018 | 0 комментариев
Грамотно налаженное сотрудничество
Практика комплексного подхода при выхаживании новорождённых должна подчиняться компетентной маршрутизации. Именно для этого налажены связи между роддомами Кургана, Челябинским перинатальным...
Подробнее
В Иркутске появилось отделение реабилитации младенцев 21 февраля 2018 | 0 комментариев
В Иркутске появилось отделение реабилитации младенцев
Тема выхаживания недоношенных и больных деток продолжает оставаться актуальной для России. В рамках достижений мировой перинатальной медицины развивается и отечественная отрасль. На днях такое...
Подробнее
График санобработки Красноярских роддомов 19 февраля 2018 | 0 комментариев
График санобработки Красноярских роддомов
Санитарная обработка и плановый ремонт являются неотъемлемой функциональной частью работы любого родильного дома. На днях появился график подобных мероприятий системы родовспоможения в столице...
Подробнее
На Псковщине отмечено снижение младенческой смертности 16 февраля 2018 | 0 комментариев
На Псковщине отмечено снижение младенческой смертности
Сегодня прошла пресс-конференция главы Псковской системы лечения и профилактики. Ольга Котина среди прочего рассказала о работе системы родовспоможения в регионе. Также освещались различные...
Подробнее
Система родовспоможения в Тюменской области 13 февраля 2018 | 0 комментариев
Система родовспоможения в Тюменской области
Новости системы родовспоможения Тюменской области. Налажена трехуровневая структура работы перинатальной отрасли в регионе. Выполняются все федеральные программы для улучшения демографической...
Подробнее
Главная Новости Как подготовиться к беременности

Как подготовиться к беременности

24 ноября 2015 - Александр Сериков
Как подготовиться к беременности

Огромное количество женщин интересуется тем, что и как делать во время беременности. Но далеко не всем приходит на ум, что при грамотной подготовке к такому важному делу, как зачатие и вынашивание малыша, многие вопросы отпадут сами собой. Сегодня о самых свежих рекомендациях для тех женщин, что только задумались о том, чтобы забеременеть. 

Вопросы контрацепции, используемой женщиной, имеют самое непосредственное отношение к будущему зачатию. Тем более, если это таблетки, которые из-за особенностей отдельно взятого организма могут иметь различные побочные и просто скрытые эффекты. Самое главное, подобные препараты выравнивают менструальный цикл и маскируют некоторые болячки, а для зачатия даме необходимо видеть её естественный ход данных процессов. Поэтому, как минимум за несколько месяцев необходим полный отказ от противозачаточных таблеток. 
Вопросы правильного питания необходимо ставить не после факта зачатия, а задолго до этого. Поэтому нормирование рациона и определённая диета, обязательно включающая самые необходимые питательные вещества, должна начинаться также не менее, чем за полгода до первых попыток зачать ребёночка. Тем более что некоторые продукты положительно сказываются именно на репродуктивном здоровье женщины, поэтому необходимо проконсультироваться со специалистами, чтобы избежать ошибок и негативных реакций вашего организма индивидуального плана, например, аллергии.
Исключение стрессовых состояний также потребуется не в непосредственный момент зарождения новой жизни в утробе женщины, а задолго до этого. По исследованиям учёных, опубликованным в журнале «Human Reproduction», связь между стрессом и рисками многолетнего бесплодия, которое приходится лечить долго и тщательно – самая прямая. Так что, если дама хочет легко забеременеть и получить как можно более здоровое потомство, то сведение стрессовых ситуаций к минимуму очень ей в этом поможет!
Один из частных случаев провокации стрессов, который в современном перенасыщенном информацией мире требует исключительного внимания, указывает на то, что женщине, готовящейся к беременности, не стоит чрезмерно усердствовать с поиском информации на эту тему. Да-да, специалисты рекомендуют минимизировать прочтение всевозможных статей  во всемирной сети о зачатии, репродуктивном здоровье и признаках беременности.

Похожие статьи:

Скоро рожатьЛучший месяц для зачатия

Скоро рожатьОжирение мешает зачатию

Беременность: полезные советыФильм - От зачатия до рождения: 9 месяцев за 4 минуты

Рейтинг: 0 Голосов: 0 727 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий